Персональный тренер & Health-коуч

Выберите свой путь
к здоровью

Персональные тренировки, VIP-ведение и авторские программы. Выберите формат — оплатите онлайн, получите чек на почту.

Услуги и программы
Что вас интересует?
Тренировки
Персональные тренировки
Индивидуальная работа с тренером — офлайн или онлайн
  • Срок действия абонемента — 2 месяца
  • Отмена занятия не позднее чем за 12 часов
  • При поздней отмене занятие списывается с абонемента
VIP
VIP-ведение
Комплексное сопровождение здоровья на 3 месяца
  • 8 тренировок в месяц онлайн или офлайн (24 за период)
  • +25 тренировок в записи
  • Разбор анализов крови
  • Лекции в записи по основным параметрам здоровья
  • Ежедневное сопровождение, ответы на вопросы о здоровье
  • Индивидуальный план чек-ап вашего здоровья — анализы, направление к узким специалистам, выбор подходящей диагностики, расшифровка результатов и выбор дальнейшей стратегии
  • Индивидуальный план питания с учётом диагностики
  • Улучшение качества жизни при заболеваниях женской половой системы: эндометриоз, миомы, дисменорея, климакс
  • Поддержка при заболеваниях ЖКТ: жёлчно-каменная болезнь, ГЭРБ, гастрит и другие
  • Работа с головными болями различной этиологии
  • Поддержка при проблемах мочеполовой системы: пиелонефрит, камни в почках и другие
  • Сопровождение при сердечно-сосудистых заболеваниях
  • Стоимость анализов и специалистов в стоимость не входит
    • Если устал бегать по врачам и не знаешь с чего начать — этот тариф для тебя.
Курс · 21 день
Интуитивное выравнивание
Детокс-курс на 21 день — перезагрузка без насилия над собой
  • Циркадный код — сон, режим света, гормоны
  • Анализы без паники — референсы, нутрицевтики, алгоритм действий
  • Телесный детокс — мягкое очищение на всех уровнях
  • Пищевое поведение — интуитивное питание, привычки без срывов
  • Ментальное выравнивание — медитативные техники, работа с зажимами
  • Разбор личных анализов (по желанию)
  • Ежедневные практики для печени и кишечника
Курс · svoizal.ru
Осознанное тело
Выберите тариф и оплатите онлайн
Что входит в курс
  • Комплексная программа на платформе svoizal.ru — работа с телом, питанием и ментальным состоянием
  • Видеоуроки, практики и медитации в удобном формате
  • Поддержка куратора на протяжении всего курса
  • Разбор анализов и индивидуальные рекомендации
  • Работа с пищевым поведением и телесными зажимами
  • Доступ к материалам сохраняется после окончания курса
  • Закрытое сообщество участников и живые эфиры
Программа размещена на платформе svoizal.ru
Квалификация
Образование и сертификаты
Высшее образование
  • Востоковед · ДВФУ
    Регионоведение. Китайский язык
  • Инструктор по спорту: Тренажерный зал
    Дальневосточный образовательный центр физкультуры и спорта · Диплом о высшем профессиональном образовании
  • Менеджер фитнес-программ и фитнес-систем
    Дальневосточный образовательный центр физкультуры и спорта · Диплом о высшем профессиональном образовании
  • Инструктор-методист по адаптивной физической культуре
    Институт традиционных систем образования · Специальность «Йога-терапевт» · Диплом о высшем профессиональном образовании
Тренер в медитации
Йога-терапевт · Адаптивная физическая культура
Сертификационные курсы
  • Проблемы ОДА в фитнесе
    FEFS
  • Тренер тренажерного зала. Консультант по питанию
    Анатомия — центр подготовки тренеров, Санкт-Петербург
  • Шпагаты и динамическая гибкость в 3D
    Анатомия — обучающий центр, Москва
  • Позвоночник и практика в 3D
    Анатомия — обучающий центр, Москва
  • Инструктор тренажерного зала
    FEFS
  • Мышечная активация и двигательное обучение при выполнении упражнений после травм и заболеваний при нарушениях ОДА
    FEFS
  • Осанка, кор и тазовое дно
    FEFS
  • ТБС и ягодицы — принципы, техника, упражнения
    Анатомия — обучающий центр, Москва
  • Миофасциальный релиз с элементами стретчинга
    Анатомия — обучающий центр, Москва
  • Certification in Applied Functional Science (CAFS)
    Анатомия — обучающий центр, Москва совместно с Gray Institute, America · FEFS
  • Функциональный тренинг и составление тренировочных программ
    FEFS
  • Коррекция опорно-двигательного аппарата в фитнесе
    FEFS
  • Специфика работы со сколиозом
    Центр профессионального роста тренера · Практика · Сертификат
Основные направления
Терапевт движения
Функциональный 3D тренинг
Миофасциальный релиз
Комбо тренировки
Пилатес, йога и тренажерный зал с прогрессией и адаптацией
🎓 Педагог высшей квалификационной категории
🏅 Педагог-гарант ТОП МАСТЕР ЦЕНТР  ·  🌍 Педагог международных программ
Тренер
О тренере
Эксперт по здоровью и физической форме

Персональный тренер и health-коуч с системным подходом к здоровью. Работаю на стыке физических тренировок, нутрициологии и функциональной медицины.

Помогаю не просто «похудеть», а разобраться в причинах плохого самочувствия, выстроить устойчивые привычки и улучшить качество жизни через питание, движение и режим.

10+
лет практики
500+
клиентов
24/7
поддержка

Войти в кабинет

Введите email, чтобы войти или зарегистрироваться

Введите корректный email
Личный кабинет

Добро пожаловать!

Здесь отображается история ваших покупок

Мои покупки
Панель администратора
Все заказы и клиенты

Все заказы

Управление заказами и клиентами

Заказы